Duben 2008

30.04.2008

30. dubna 2008 v 14:04
no...prostě dneska depka...a následovalo klasické přežrání..nebylo to z hladu...ale z nervů...ze zlosti...prostě sem už odpoledne šla ze školy domů,a řikala si že dneska se přežeru a vybleju...šla sem uplně s pocitem jistoty co budu doma dělat...sem z toho na bednu...a unavená...já vim že si za to mužu sama..ale kdo nezažil..nepochopí...je to začarovanej kruh..v pravym slova smyslu...
snídaně: bílý jogurt+kiwi
svačina: -
oběd: 2celozrné bulky
svačina:
večeře: 4 tousty se sýrem,pizza(celá),5toustů s marmeládou,3tousty s nutelou,brambotový salát,párek,chocapic s mlíkem,puding......
VYBLITO.....


29.04.2008

29. dubna 2008 v 8:11
holky pomoc...projela sem to...co mam kurva dělat?sem na dně....ráno sem sežrala hodně toustových chlebů se sýrem....a šla je blejt..ale nevyblila sem všechno..sem nafouklá...
snídaně: hodně toustovejch chlebu se syrem(VYBLITO)
svačina: -
oběd: 2celozrné housky
svačina: -
večeře: -

kukuřičný salát s ovocem

29. dubna 2008 v 8:09
Kukuřičný salát s ovocem
  • Netradiční kombinace kukuřice s jablkem a banánem chutná prostě výborně.

arašídový kokteil

29. dubna 2008 v 8:08
arasidove_pohlazeni

SUROVINY:

1/2 žlutého paprikového lusku (150 g) 100 g rajčat 1 malý banán (100 g) 3 stonky řapíkatého celeru 200 ml nápoje z ovesných vloček (nebo sójového nápoje) 10 g arašídů (nesolené) citronová šťáva kajenský pepř bylinková sůl

POSTUP:

Papriku, rajčata, banán, 2 celerové stonky, nesolené arašídy a ovesný nápoj rozmixujeme dohladka. Ochutíme citronovou šťávou, pepřem a solí. Jeden celerový stonek vložíme do sklenice s koktejlem.
Nutriční hodnoty:
1425kJ/339 kcal
Bílkoviny: 13,3 g
Sacharidy: 48,2 g
Tuky: 10,3 g

kdo má predispozice k vzniku anorexie?

29. dubna 2008 v 8:06
Někteří lidé jsou poruchami příjmu potravy ohroženi více než ostatní. Souvisí to s jejich psychikou, tedy osobností a temperamentem, nikoli s tělem. Někdo je od přírody hubený, aniž by se o to nějak zvlášť snažil - jeho okolí ho může zcela neoprávněně podezřívat zanorexie. Naopak, PPP se může objevit u někoho, do koho byste to nikdy neřekli.
Obecně se dá říci, že nejrizikovější jsou lidé, kteří si na sebe berou hodně odpovědnosti, hodně dají na to, co si o nich myslí okolí, a snaží se svým blízkým ve všem vyhovět (leckdy doslova plní, co jim na očích vidí). Jste rodiče holčičky, která se dobře a snaživě učí, neodmlouvá a své neúspěchy, včetně těch, za které mohla valnou měrou špatná náhoda, si hodně "bere"? Přesně takové většinou dospívající anorektičky v dětství bývaly. Neznamená to, že každé takové dítě bude mít problémy - abyste této možnosti co nejlépe předešli, chce to dávat pozor na pár věcí; blíže viz zde.
Takové extrémně hodné a citlivé dítě se totiž často snaží mermomocí vejít do škatulky, ve které by ho chtělo mít jeho okolí - tedy do škatulky dětí co nejdokonalejších, takových, které mají samé jedničky, jsou vždy upravené, nezlobí, dobře vypadají a všichni je chválí. To není namyšlenost, pro takové dítě je prostě pocit, že někoho zklamalo, těžkou prohrou. Snadno pak získá dojem, že je k ničemu, hloupé, neposlušné a navíc ještě ošklivé - ačkoliv to vůbec není pravda. Dojde k přesvědčení, že si v podstatě vůbec nezaslouží být na světě a začne si odříkat veškeré potěšení a radosti (přece si to nezaslouží!) a postupně se ničit. Anorexie je na světě.
Podobné pozadí mají i poruchy příjmu potravy, jejichž spouštěčem se stala dieta - která se své uživatelce postupně vymkla z rukou. Za takovou dietou také v podstatě stojí snaha být dokonalá - a když se to nedaří, představa o vlastní neschopnosti a ošklivosti narůstá obludných rozměrů.

proč některé holky nejí?

29. dubna 2008 v 8:05
Proč ??
-Aby se svým Ana kámoškám mohly pochlubit skvělým jídelníčkem
-Aby se už nemusely stydět svléknout do plavek
-Aby se mohly stát modelkou
-Aby na ně lidé když si dají něco k jídlu nekoukali pohledem typu "Už to prase zas žere?"
-Aby se přiblížily svým oblíbeným hvězdám
-Aby nebyly stejné jako 70% ženské populace,tedy tlusté..
-Aby je lidi už konečně brali vážně

A proč nejíš ty ? ( jestli teda nejíš ? )

další motta

29. dubna 2008 v 8:05
• Kdybych snědla trochu, snědla bych všechno. Proto nesním nic.
• Hlad je tvůj přítel, který tě nikdy nezradí, tak jako jídlo.
• Samozřejmě že je to těžké. Kdyby to bylo lehké, každý by mohl být hubený.
• Být hubená je důkaz sebekontroly a vlády nad svým životem.
• Hlad bolí, ale štíhlost za to stojí.
• To jídlo vypadá moc dobře. Ale já vypadám mnohem líp!
• Když nebudeš jíst, nepřibereš.
• Nikdy není pozdě na to být tím, kým chceš být.
• Jídlo je jako umění. Ke koukání, ne k jezení.

28.04.2008

28. dubna 2008 v 16:00
teda dnešek stál za to..vzala sem si nové bílé kalhoty..a kámoška na mě...NEZHUBLA SI?....a o hodinu pozdějc mi přítel řekne že mu příde že sem nakynule...tak newim kdo si dělal prdel!?!....každopádně sem dneska mohla jíst mín:(....ale byla honička a já sem furt unavená z nachlazení tak zítra to vylepším:)..A CO VY? jak se držíte?...jak bojujete s kily??:)
DRŽÍM VÁM PALCE VŠEM.....PROTOŽE TOHLE JE BOJ..PRO SILNÉ VÁLEČNÍKY ŽE??:))))
snídaně: bílý jogurt s vločkami
svačina: -
oběd: žitný rohlík+pomeranč
svačina: -
večeře: -
20.00-kurva matka peče tvarohovej závin..néé..mam strach že si vezmu..NESMIM

120kcal:)

28. dubna 2008 v 15:55 Kcal,KJ..
Tak, víte co má 120 kalorií? Tak tady jen tak pro představu...
cottage 100 gramů
jablka 270 gramů


27.04.2008

27. dubna 2008 v 10:22
no včerejšek stál za to stěma chlebama...chtěla sem je jít večer vyblejt ale bolel mě už krk...a dneska ráno?nafouklá jako chro chro:(...no uvidíme jak ten dnešek dopadne:)držte se pusiny!!...
STAY STRONG!!!!
snídaně: bílý jogurt s vločkami
svačina: -
oběd: 50g sojovích kostiček+1kyselá okurka
svačina: -
večeře: -
Kráska že??:(


super bříško

27. dubna 2008 v 10:14 Cvičeníčko
Alena Malachová Instruktorka aerobiku Miss aerobik 2002
Procvičujete břišní svaly každý den, ale výsledek žádný? Pak je třeba cviky obměnit. připravili jsme pro vás sérii méně známých, ale o to více účinných cviků na tuto partii. Pokud budete cvičit pravidelně a poctivě, budete se moct ještě toto léto pochlubit! ´

zadeček k nakousnutí

27. dubna 2008 v 10:12 Cvičeníčko
Že to není úplně ono? Stačí denně pár jednoduchých cviků a vaše sladké partie budou dokonalost sama…

pro-ana

27. dubna 2008 v 10:10

jídelníček anorektičky:)

27. dubna 2008 v 10:09
Takhle by měl vypadat jídelníček anorektičky ( to zkusíím :D ) !!
Snídaně: káva
Svačina: cola light
Oběd: bílý nízkotučný jogurt
Svačina: káva
Večeře: cola light
Tekutiny:
3 l vody, 2 l neslazeného čaje

anorektička..týden od smrti..a ted má dítě

27. dubna 2008 v 10:08
Anorektička byla týden od smrti. Teď má dítě
Dívka, která před nedávnem málem zemřela na anorexii, porodila minulý měsíc zdravé dítě.

26.04.2008

26. dubna 2008 v 9:49
bože máte také tak aktivní babičky že vstávají ráno v 6hodin a by upekli čokoládovou buchtu?já bohužel ano...a štve mě!..ale doufam že to vydržiim...nechci zase blejt:(
snídaně: menší banán
svačina: -
oběd: bílý jogurt,jablko,kiwi
svačina: -
večeře: 2 toasty ze slunečnicového chleba se sýrem
chjo..nojo tak sem to zas pokazila tou večeří:(....ale sem dneska dost unavená..a mam pocit že na mě něco leze....:(...zejtra budu jíst mín!...